Le parapente donne-t-il mal au cœur ? Nos astuces
La plupart des passagers en parapente biplace n'ont pas mal au cœur, mais les personnes sujettes au mal des transports peuvent se sentir nauséeuses quand le pilote enchaîne les virages. Les causes et des astuces simples pour voler en douceur du début à la fin.
Đội trưởng Mỹ · · 5 min de lecture
La plupart des passagers en parapente biplace n'ont pas du tout mal au cœur. Une trajectoire normale est douce et lente, comme être assis dans un siège suspendu en apesanteur. Nausées et tournis touchent surtout les personnes sujettes au mal des transports ou au mal de mer, ou surviennent lorsque le pilote enchaîne les virages inclinés dans une ascendance thermique. Bonne nouvelle : quelques astuces simples permettent d'écarter presque totalement ce risque.
Pourquoi certaines personnes ont-elles mal au cœur en parapente ?
Le mal des transports survient quand les yeux et l'oreille interne « rapportent » des informations différentes sur le mouvement. Sous la voile, trois situations favorisent les nausées :
- Tourner dans un thermique. Pour prendre de l'altitude ou voler plus longtemps, le pilote peut enchaîner plusieurs cercles.
- Les manœuvres très inclinées que certains passagers demandent pour plus de sensations.
- L'air turbulent en milieu de journée par grand soleil.
Avoir l'estomac vide, manquer de sommeil ou fixer trop longtemps l'écran de son téléphone en vol rendent aussi plus sensible.
Qui y est le plus sujet ?
- Les personnes souvent malades en voiture ou en bateau.
- Celles qui viennent d'enchaîner de longs cols et se sentent déjà fatiguées.
- Celles qui manquent de sommeil ou ont sauté un repas.
- Celles qui ont bu de l'alcool la veille au soir.
Si vous êtes dans ce cas, pas d'inquiétude — il suffit de prévenir le pilote et de suivre les astuces ci-dessous.
8 astuces pour un vol en parapente en douceur, sans tournis
- Mangez léger 1–2 heures avant le vol. Ni à jeun, ni trop copieux ou trop gras.
- Dormez suffisamment la veille. Si vous faites la Hà Giang Loop, passez une nuit dans la région de Quản Bạ plutôt que de voler en descendant du bus.
- Pas d'alcool avant le vol — c'est aussi une condition de sécurité obligatoire.
- Dites dès le départ au pilote que vous êtes sujet au mal des transports et souhaitez un vol doux.
- Regardez l'horizon, pas vos pieds ni l'écran de votre téléphone.
- Respirez lentement et profondément, en laissant l'air frais vous caresser le visage.
- Choisissez un vol le matin, quand l'air est généralement plus calme qu'à midi.
- Signalez tout malaise immédiatement. Le pilote volera en ligne droite, évitera les virages et pourra vous ramener plus tôt à l'atterrissage.
