Hà Giang Loop 4天3晚详细行程
从容的 Hà Giang Loop 4 天 3 晚行程：Quản Bạ 滑翔伞、Yên Minh、Lũng Cú、Đồng Văn 古街、Mã Pí Lèng、Mèo Vạc、Du Già，并附缩短为 3 天的方案
Đội trưởng Mỹ · · 阅读约 6 分钟
如果您有 4 天时间，这是游览 Hà Giang Loop 最完整、最从容的方式：跑完约 350 km 的整圈，有时间绕道前往 Lũng Cú，在 Du Già 安静地住上一晚，并留出一个上午在 Quản Bạ 山谷上空飞滑翔伞或动力伞。每天只需骑行约 60–100 km，不必赶路。文末附有缩短为 3 天 2 晚的方案，以及如何安排飞行、避免因风况错过的小贴士。
4 天 3 晚行程概览
| 天数 | 路段 | 路程（约） | 亮点 |
|---|---|---|---|
| 1 | Hà Giang 市区 → Quản Bạ → Yên Minh | 100 km | 天门、滑翔伞/动力伞 |
| 2 | Yên Minh → Lũng Cú → Đồng Văn | 50 km + Lũng Cú 往返 50 km | Lũng Cú 旗杆、Đồng Văn 古街 |
| 3 | Đồng Văn → Mã Pí Lèng → Mèo Vạc → Du Già | 115 km | Nho Quế 河、前往 Du Già 的公路 |
| 4 | Du Già → Hà Giang 市区 | 85–90 km | 稻田山谷，返回 Km0 |
如果您想在旅程末尾而不是开头飞行，可以在第 4 天走 Du Già → Quản Bạ 路线，当天上午飞行后再下山回 Hà Giang 市区。
第 1 天：Hà Giang 市区 → Quản Bạ（飞行）→ Yên Minh
早点出发，约 6:00 从市区启程。4C 国道爬上 Bắc Sum 坡，最初的几道弯足以让您熟悉山路。
- 约 7:30： 在 Quản Bạ 天门（Cổng trời Quản Bạ） 停留，眺望 Cô Tiên 双峰和山下的 Lùng Tám 山谷。
- 上午： 在 Quản Bạ 飞行点飞行（Km45，距市区约 45 km、1 小时 15 分钟车程）。滑翔伞从约 950 m 的山顶徒步助跑起飞；动力伞从 Lô 河边的谷底起飞；两者均在约 450 m 处降落。07:00–11:00 通常是一天中最好的时段。
- 下午： 在 Quản Bạ 乡中心吃午饭，然后穿过松林再骑行约 55 km 到 Yên Minh。在 Yên Minh 过夜。
如何把飞行安排进行程
飞行是整个 Loop 中唯一取决于风况的环节，因此需要多花点心思安排。
时间与集合点
- 飞行时间为 06:30–18:30；最佳时段通常是 07:00–11:00 和 15:00–17:00。
- 具体时间在飞行当天早上、飞行员检查风况后确定。
- 集合点在 Quản Bạ 乡；确认预订时会通过 Zalo/WhatsApp 发送具体位置。请提前 30 分钟到达。
- 最好把整个上午都留给 Quản Bạ，不要把下一段行程安排得太紧。
选择行进方向
- 顺时针（Hà Giang 市区 → Quản Bạ → Yên Minh）：第 1 天上午飞行，当天继续赶路。这是最容易安排的方式。
- 逆时针（从 Mèo Vạc 或 Du Già 返回）：在最后一天预订 Quản Bạ 的下午时段，在下山回市区之前，欣赏夕阳余晖洒在 tai mèo（“猫耳”）石灰岩群山上。
飞行点周边交通
集合点、起飞场和降落场之间的接驳已包含在票价中。如果您把摩托车留在市区或乘大巴前来，可以预订飞行团队从 Hà Giang 市区到 Quản Bạ 的 4 座车，500.000 đ/车/单程。路线详情请看前往飞行点指南，各套餐信息请看飞行点页面。
第 2 天：Yên Minh → Lũng Cú → Đồng Văn
从 Yên Minh 到 Đồng Văn 只有约 50 km，所以今天有时间绕道去 Lũng Cú，位于 Đồng Văn 以北，单程约 25 km。
- 上午： 经过 Chín Khoanh 九弯坡和 Thẩm Mã 坡，顺路参观 Sà Phìn 的**王氏府邸（Dinh thự họ Vương）**或路边的文化村。
- 中午： 登上台阶到达 Lũng Cú 旗杆——越南最北端，俯瞰山脚下的村寨和小湖。
- 傍晚： 返回 Đồng Văn 古街（Km150），逛逛集市，晚上漫步灯笼街。
想了解这两地的更多景点，请看 Lũng Cú 和 Đồng Văn 旅行指南。
第 3 天：Đồng Văn → Mã Pí Lèng → Mèo Vạc → Du Già
这是最美、也是最长的一天。
- 清晨： 骑行约 20 km 上 Mã Pí Lèng 山口（Km170）。晨光洒进 Tu Sản 峡谷和碧玉般的 Nho Quế 河，美不胜收；时间允许的话，可以下到河边乘船游览。
- 中午： 抵达 Mèo Vạc（Km185），午餐并休息。
- 下午： 骑行约 80 km 前往 Du Già。这段路车少，有很多狭窄的山路。建议 14:00 前出发，赶在天黑前到达。
Du Già 是一个宁静的小山谷，非常适合在连续两天的山路之后好好休息。
第 4 天：Du Già → Hà Giang 市区（或经 Quản Bạ 飞行）
有两个选择：
- 直接回 Hà Giang 市区： 约 85–90 km，穿过稻田山谷，午后不久即可到达，赶得上回 Hà Nội 的大巴。
- 经 Quản Bạ 返回： 走 Du Già → Quản Bạ 路线，飞滑翔伞或动力伞，再下山回 Hà Giang 市区（约 45 km）。适合想把飞行体验当作旅程“甜点”的人。
只有 3 天 2 晚？
依然可以飞，只需去掉 Du Già 那一晚：
- 第 1 天： Hà Giang 市区 → Quản Bạ（上午飞行）→ Yên Minh。
- 第 2 天： Yên Minh → Thẩm Mã、Sà Phìn → Lũng Cú → Đồng Văn。
- 第 3 天： Mã Pí Lèng、Nho Quế 河 → Mèo Vạc → 返回 Hà Giang 市区。
这个节奏更紧凑，飞行基本只有一次机会。请提前 2–3 天关注风况预报，以选择出发日期。
4 天行程小贴士
- 提前 1–2 天预订飞行，注明您经过 Quản Bạ 的日期，荞麦花季尤其如此。无需定金，无需预付。
- 留一个备用时段： 如果经 Du Già 返回，您会两次经过 Quản Bạ（第 1 天和第 4 天）；第一天风况不好，最后一天还有机会。因天气取消免费，飞行团队会为您重新安排。
- 每天出发前在飞行天气预报页面关注风况。
- 只在白天骑行，17:00 后避免走山路，尤其是 Mèo Vạc – Du Già 路段。
常见问题
Hà Giang Loop 走 4 天会不会太长？
不会。4 天的话，每天只需骑行约 3–4 小时，其余时间可以停车拍照、吃饭和休息。这个节奏适合第一次走山路或跟 easy rider 同行的人。
这条行程中应该在 Quản Bạ 还是 Đồng Văn 飞？
Quản Bạ 既有滑翔伞也有动力伞，每天都飞，而且就在第一段路程上，很容易安排。Đồng Văn 只有滑翔伞，飞行需根据风况提前安排，请先致电热线咨询。
在 Quản Bạ 飞滑翔伞多少钱？
标准双人滑翔伞 10–15 分钟为 2.290.000 đ/人；双人动力伞 15 分钟为 2.590.000 đ/人。价格已包含 GoPro 照片和视频、保险以及 Quản Bạ 境内接驳车。预订时无需付款，在飞行点签到时（起飞前）付款。
如果我经过 Quản Bạ 那天正好风况不好怎么办？
飞行团队会在早上通知您，并免费改期。如果按 4 天行程经 Du Già 返回，您可以在最后一天飞行。
已经确定经过 Quản Bạ 的日期了吗？在线预订飞行，或拨打热线 / Zalo / WhatsApp +84 964 073 555。
