河江市

河江市是河江环线（Ha Giang Loop）的 Km0：从河内坐车到达后，在这里挑选摩托车和骑手，备足现金、加满油、带好保暖衣物，然后踏上约 350 公里、环绕喀斯特高原的旅程。

河江市坐落在泸江（sông Lô）两岸的山谷里，四周是墨绿色的群山。对大多数旅行者来说，这里不是终点，而是坐完夜车后恢复体力、挑车或找司机、最后检查一遍行李、然后上高原的地方。在市区安排半天或一个晚上，后面的行程会顺利很多——而且 3–4 天翻山越岭之后，你还会回到这里。

河江市在环线地图上的位置

自 2025 年 7 月 1 日起，河江省已并入宣光省（Tuyên Quang），官方地址现在写作宣光省。不过旅行者、客运公司和青旅仍然把这里叫作"河江市"，熟悉的路牌也依旧把你带到 Km0。

常见的环线按逆时针方向走：先上管坝（Quản Bạ），经安明（Yên Minh）到同文（Đồng Văn），翻过马丕冷（Mã Pí Lèng）山口到苗旺（Mèo Vạc），再经 Du Già 返回。下表可以让你对距离有个概念（公里数为沿路大致数值）：

从 Du Già 回到市区，整圈约 350 公里。完整路线见 河江环线 页面。

从河内到河江市

河内到河江市约 300 公里，大部分是高速公路和比较好走的国道。

• 卧铺大巴 / 胶囊大巴： 最常见的方式。车程约 6–7 小时；深夜出发的班次清晨到达，方便当天就开始环线。很多客运公司在河内老城区接客，并把乘客送到河江市中心。
• "Limousine" 商务车： 乘客少、座位宽，通常门到门接送；适合带小孩或老人的家庭。
• 包车 / 自驾汽车： 时间自由，适合家庭出行。进城前最后一段弯道很多，不熟悉的话请白天开。
• 从河内骑摩托车： 只适合习惯长途骑行的人；多数游客坐大巴到河江后再租摩托，把体力留给环线。

订票时问清楚下车地点：有的车停在汽车站，有的直接送到青旅。节假日和荞麦花季请提早订票。详细对比见 从河内去河江。

在市区的头半天：两种安排

坐夜车、想马上出发： 到达时天还黑或刚亮。先在预订好的青旅休息，早餐吃一份鸡蛋粉卷，取车或与 easy rider（本地骑手）会合，在 Km0 纪念碑拍照后上路。如果在车上没睡好，先补几个小时觉。前面的山路需要你完全清醒。

下午到达： 沿泸江散步、吃晚饭、整理行李，在市区住一晚。第二天一早出发，管坝—安明—同文这一段就能全程赶上白天的光线。这种安排更轻松，尤其适合第一次跑山路的人。

无论哪种，都别赶路：从容地走完环线通常需要 3–4 天。参考行程见 河江环线 4 天 3 晚，精简版见 2 天 1 晚。

怎么走环线：自己骑、请 easy rider 还是坐车

• 自己骑摩托车： 最自由，但只适合熟悉陡坡、发卡弯并持有相应驾照的人。取车前检查刹车、轮胎、车灯和喇叭，拍下车况，并问清楚半路故障时怎么联系车行。
• Easy rider（本地骑手）： 你坐后座，骑手熟悉每一个弯道、拍照点和好吃的地方。对从没骑过高山公路的人来说，这是最安全的选择。
• 汽车 / 7 座车： 适合带老人、小孩的家庭，或寒冷多雨的季节。

戴好头盔并扣紧带子，喝了玉米酒不要骑车，天黑或大雾时不要上山路。更多分析见 easy rider 还是自己骑。

河江市打卡点

Km0 纪念碑

几乎每个走环线的人都要拍的"出发照"。纪念碑立在 2 号国道旁一个绿树环绕的小广场上，刻着"Hà Giang Km0"，以及省份信息和到河内、同文的距离。清晨街上人少时最好拍；高峰时段常有团队排队，请快速拍完，把位置让给下一组。

泸江河岸与安边桥

泸江从市中心穿过。傍晚沿着河堤散步很舒服，可以望见四周的群山。安边桥（cầu Yên Biên）连接两岸，晚上是拍城市灯火的好角度。

中心广场

山脚下的一片开阔空间，晚上很多本地家庭来这里乘凉。在这里你能感受到城市的日常节奏，与接下来高原上的日子截然不同。

省博物馆

在路上遇见赫蒙、瑶、岱、倮倮等民族之前，这里是快速了解他们的好地方。对服饰和习俗有一点了解，能让你在集市上拍照、购物时更有礼貌：拍人之前先征得同意，尤其是老人和孩子。

在河江市吃什么

市区为旅途的第一餐和最后一餐都提供了充足选择。上山前吃饱吃热，是保持体力最简单的办法。

早餐：鸡蛋粉卷（bánh cuốn trứng）

河江的粉卷蒸得很薄，在米皮快熟时打上一个鸡蛋，配一碗热骨头汤代替蘸汁。这是环线旅行者下夜车后的经典早餐。

晚餐：乌头粥、胜固和烧烤

晚上可以尝尝 乌头粥（cháo ấu tẩu）——用乌头根和猪蹄熬成，微苦、暖胃。乌头是一种药材，若处理不当有毒，所以只在熟悉做法的店里吃，千万不要自己煮。此外还有 胜固（thắng cố，赫蒙风味杂烩）、烤串和熏制菜肴。

带回家的特产

熏香肠、熏水牛肉、蜂蜜、各种坚果，以及冬季的河江青皮橙，都是常见的伴手礼。想在源头购买的话，可以把环线安排得经过一个高原集市：同文和苗旺的集市在周日上午开市。参见 河江必尝特产 和 河江集市。

住在哪里

市区有酒店、旅馆和许多 专为环线旅行者开的青旅——通常兼营租摩托、安排 easy rider，并在你绕环线期间寄存大件行李。如果一早出发，住在租车店附近更方便。10–11 月是旺季，请提前订房。

如果想在管坝清晨飞行，也可以前一天下午就骑完这 45 公里，在管坝（三山镇、Nậm Đăm 等）住一晚；参见 在管坝过夜。

离开市区前的准备

• 备足现金： 越往高处 ATM 越少，许多餐馆和民宿只收现金。
• 加满油，并记下后面几个镇上加油站的位置。
• 带好身份证或护照： 办理入住以及进入龙沽（Lũng Cú）等边境附近区域时需要。
• 保暖外套、雨衣、手套： 高原上的气温可能比市区低很多，尤其是清晨和夜里。
• 寄存部分行李： 只带一个够用 3–4 天的轻便背包。
• 存好电话号码： 车行、民宿，以及如果打算在管坝飞行，还有飞行团队的电话。

第一段：从 Km0 到管坝

沿 4C 国道出城，到管坝中心约 45 公里，大约 1 小时 15 分钟。一出城公路就开始爬坡。从高处看蜿蜒回旋的 Bắc Sum 坡道，是整段旅程的"开胃菜"；请在路肩宽的地方停车，绝不要停在弯道中间。

快到管坝时就是管坝天门（Cổng trời Quản Bạ），可以俯瞰三山（Tam Sơn）山谷和仙女双峰——详见 管坝天门与仙女双峰。管坝中心也是环线第一天常见的午餐歇脚点。

在管坝山谷上空加一次飞行

在管坝山谷，你可以从空中俯瞰整段公路。Mebayluon 飞行团队每天 06:30–18:30 飞行：滑翔伞从约 950 米的山脊起飞，降落在约 450 米、缅河（sông Miện）边的开阔田野上；动力伞则从缅河旁的谷底起飞。从空中可以看到仙女双峰、天门、"猫耳"状的尖锐石灰岩山脊和玉米地。

价格包含 GoPro 视频（向飞行员索取即可）、保险、饮用水，以及管坝区域内免费接送。如果你还在市区，团队可派 4 座车接送，每车每程 500,000 越南盾。无需任何经验，3 岁以上儿童即可飞行；体重超过 90 公斤，或有心脏病、怀孕、近期做过手术、癫痫的客人，请提前告知团队。

在线预订 无需定金、无需预付；飞行当天办理登记时付款。请在起飞前约 30 分钟到达。团队只在风和能见度安全时飞行，并在飞行当天早上确认时间；天气不好可免费改期。参见 管坝飞行点 和 飞行天气预报。

什么时候去，天气如何

• 9 月： 沿路山谷稻谷成熟；到 10 月中旬大部分已收割完毕。
• 10–12 月： 旱季，天空更通透。荞麦花大约从 10 月开到 12 月初，10 月下旬至 11 月最美；这也是游客最多的季节，请尽早预订。参见 荞麦花季。
• 12 月下旬至 2 月： 寒冷，高原上可能结霜；从冬末到初春，油菜花、李花、桃花陆续开放（春天的河江）。
• 夏季（6–8 月）： 满眼翠绿但雨水多，需要关注天气、保持行程灵活。

11–12 月，高原上早晚气温常常只有 5–15 °C，同文更冷，即使市区感觉还算温和。白天也短：日落约在 17:15–17:30，请算好时间，天黑前赶到住处。逐月详情见 河江逐月天气。

回到 Km0

从 Du Già 回市区的最后一段有很多窄路，请早点出发。在回到市区和坐车回河内之间留出几个小时：还车、取回寄存的行李、洗个澡、吃顿热饭。很多人把最后一个晚上用来沿泸江散步、买伴手礼，然后坐夜车回河内。

常见问题

在河江市住几晚合适？

通常环线前住一晚（如果坐夜车来且精神不错，也可以不住），回来时再停留几个小时或一晚。市区是准备和休息的地方，最美的风景在前面的路上。

下了夜车可以马上开始环线吗？

可以，前提是你在车上睡好了，并且请了 easy rider。如果自己骑车又觉得累，先补几个小时觉或住一晚；睡眠不足跑山路，风险不值得。

从河江市到管坝飞行点有多远？

沿 4C 国道约 45 公里，大约 1 小时 15 分钟。你可以自己去、跟 easy rider 一起去（摩托车可以到达起飞点和降落场），也可以预订团队的 4 座车，每车每程 500,000 越南盾。详细路线：如何前往管坝飞行点。

离开市区前需要先订飞行吗？

最好提前预订以锁定时段，旺季尤其如此。预订无需定金、无需预付；飞行当天登记时以现金、银行转账、刷卡（+3%）或 PayPal（+3%）付款。

在哪里取现金最好？

在河江市，出发之前。高原上 ATM 很少，许多餐馆、民宿和集市只收现金。

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预订飞行： 在线预订 —— 无需定金，免费取消

热线 / Zalo / WhatsApp： +84 964 073 555

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