在 Quản Bạ 过夜，清晨飞滑翔伞或动力伞

以上区域都在飞行团队的免费接送范围内。预订时请写明住宿名称，方便团队确认接送地点和时间。

Tam Sơn 镇

Tam Sơn 是 Quản Bạ 的中心，就在天门脚下，靠近仙女双峰。这里选择最多：有独立房间的旅馆、小酒店，也有给背包客的多人间民宿。镇上有餐馆、加油站、杂货店，通常也有 ATM。小镇就在 4C 国道边，如果你到得晚或不自己开车，Tam Sơn 是最稳妥的选择。去起飞点和降落场都很近。

Nậm Đăm 村

Nậm Đăm 是瑶族文化村，离镇上不远。住宿以民宿为主，房子是茅草顶或瓦顶的夯土房，和房东一家一起吃饭。村里晚上非常安静，路灯很少，适合想早点睡、第二天去飞的人。进村路线和看点请看 Nậm Đăm 文化村。

Lùng Tám

Lùng Tám 以苗族（Hmong）织麻布闻名。可以看到剥麻、纺线、织布、蜂蜡绘花和蓝靛染色的各道工序。Lùng Tám – Miện 河谷也正是滑翔伞降落场和动力伞起飞场所在地，住在这里，早上几乎就在场地旁边。民宿简朴，适合慢游的人。请看 Lùng Tám 织麻村。

Cán Tỷ 和 H'Mong Village

Cán Tỷ 在去 Yên Minh 方向的 Miện 河畔，视野开阔，游客少。适合想找个清静地方睡觉、飞完就走新路去 Yên Minh 的摩托车骑手（见文末）。H'Mong Village 是 Quản Bạ 区域内的度假村，适合家庭或想在飞行前舒舒服服住一晚的人。两处都在免费接送范围内。

民宿、旅馆还是小酒店？

• 农家民宿： 价格实惠，吃家常饭，贴近当地生活。多人间或简单的独立房间。木墙隔音差，睡眠浅的话带上耳塞。问问房东有没有厚被子和热水，山里的夜晚很冷。
• 旅馆： 独立房间带独立卫生间，主要在 Tam Sơn。
• 小酒店、度假村： 更舒适，适合带小孩的家庭或老年人。

旺季周末（10–11 月荞麦花季、节假日、春节）Quản Bạ 可能满房。建议提前几天订房，并同时预订飞行，让两边时间对得上。

Quản Bạ 的傍晚是什么样？

如果 13:00–14:00 左右从 Hà Giang 市出发，下午三四点就能到 Quản Bạ，正好在天门停一停。往下看是 Tam Sơn 镇和山谷中央仙女双峰的两座圆润山丘。午后斜阳让石灰岩山峰比中午更有立体感。11–12 月日落大约在 17:15–17:30，所以争取 17:00 前到天门。详见 Quản Bạ 天门与仙女双峰。

太阳一落山，气温就降得很快。11–12 月高原上的傍晚和清晨常常只有 5–15 °C 左右，所以办完入住第一件事就是拿出保暖外套。

晚饭可以在 Tam Sơn 镇上的餐馆吃，也可以和民宿房东一起吃。这是品尝 Hà Giang 高原菜的好机会，比如 thắng cố（马肉杂烩）、mèn mén（蒸玉米面）、烟熏水牛肉——问问房东或店家当天有什么。完整清单见 Hà Giang 必尝特产。

睡前可以做几件事：

1. 打开 飞行天气预报，逐小时查看第二天早上的风和云。
2. 给团队发消息，约好暂定时段和接送地点。团队会查看预报，并在飞行当天早上确认飞行时间。
3. 准备好衣服：防风外套、长裤、系带运动鞋，有的话带一副薄手套。
4. 手机充满电。GoPro 视频免费拍摄，跟飞行员说一声就行。
5. 晚饭适量，少喝酒，早点睡。

飞行当天早上怎么安排？

Quản Bạ 的早晨通常从雾开始。有时雾低低地铺在山谷里，从高处看就是一片云海；有时雾浓到要等它散了才能飞。所以具体飞行时间总是由团队在早上根据实际风况和能见度来定。

建议时间安排：

1. 早起，吃点清淡的。 不要吃得太饱，也不要空腹飞。多穿几层保暖衣服，飞的时候可以脱掉一些。
2. 在住处接你。 团队在 Quản Bạ 区域内接你去场地。请在飞行前约 30 分钟到达飞行场。
3. 办手续并付款。 预订时不需要订金；飞行当天办手续时、起飞前付款，可用现金、银行转账、银行卡（+3%）或 PayPal（+3%）。
4. 听讲解，然后起飞。
   • 动力伞： 直接从 Miện 河边的平地起飞。22–25 分钟的日出和追云航班就选它。
   • 滑翔伞： 团队送你上到约 950 米的山脊，助跑几步起飞，然后降落在山谷里约 450 米的平地。
5. 降落，领取视频。 之后团队送你回住处退房。

在空中你会看到仙女双峰、Quản Bạ 天门、尖利的"猫耳"石灰岩山脉、玉米地，还有蜿蜒穿过山谷的 Miện 河。如果想要从外面拍的画面，可以加选无人机航拍（每位 400.000 越南盾）或 360° 相机（每位 400.000 越南盾）。

如果早上风或云不理想，团队可能把你调到当天稍晚的时段；天气确实不好时，可以免费改期。所以行程别排得太紧，留出半天机动时间比较合理。

继续 Hà Giang Loop：新修的 Cán Tỷ – Yên Minh 公路

飞完后，上午晚些时候退房，然后经一条新路前往 Yên Minh，不必全程走 4C 国道：

• 从 Quản Bạ 沿 4C 国道到 Cán Tỷ 休息站。
• 转入经过 Lao Và Chải 的乡间公路。
• 出口就是 Yên Minh。

全程约 31.4 公里，而走 4C 国道约 50 公里。这条路是新修的，路面非常好，风景也很美——飞行团队推荐走这条路。因为太新，有些地图应用可能还没有收录；请向房东或团队问清楚在哪里转弯。和所有山路一样，早上可能还有雾、路面潮湿，过弯要慢。

从 Yên Minh 出发，Loop 继续前往 Đồng Văn 和 Mã Pí Lèng。如果想在高原上再飞一次，Đồng Văn 提供需提前预约的双人滑翔伞——比较请看 在 Quản Bạ 飞还是在 Đồng Văn 飞。

住在 Quản Bạ 的飞行费用

• 标准双人滑翔伞 9–15 分钟（视风而定）：每位 2.290.000 越南盾。
• 标准动力伞 15 分钟：每位 2.490.000 越南盾。
• 进阶动力伞 22–25 分钟（追云、日出、长时间飞行）：每位 3.390.000 越南盾。
• 已包含：GoPro 视频、保险、饮用水，以及 Quản Bạ 区域内的接送。
• 可选加购：无人机每位 400.000 越南盾，360° 相机每位 400.000 越南盾。

如果你住在 Hà Giang 市，从市区出发的车费为每辆 4 座车每程 500.000 越南盾。住在 Quản Bạ 既省这笔钱，又省力气。

不需要任何飞行经验；3 岁以上儿童即可飞行。体重超过 90 公斤的客人请提前告知团队。如有心脏病、怀孕、近期做过手术或癫痫，请在预订时告诉团队。另见 飞行前的准备。

常见问题

住在 Hà Giang 市，早上也能去飞吗？

可以，但要起得很早，跑约 45 公里山路，大约 1 小时 15 分钟。团队提供市区出发的车，每辆 4 座车每程 500.000 越南盾。如果是日出或追云航班，住在 Quản Bạ 舒服得多。

哪个区域离飞行场最近？

Lùng Tám 就在降落场和动力伞场地所在的山谷里；Tam Sơn 吃饭、坐车、购物最方便。Tam Sơn、Nậm Đăm、Lùng Tám、Cán Tỷ 和 H'Mong Village 都在免费接送范围内。

滑翔伞有日出或追云航班吗？

没有。滑翔伞只有标准套餐和日落套餐。日出和追云航班是 22–25 分钟的进阶动力伞，每位 3.390.000 越南盾。

住宿要提前订，还是到了再找？

平日一般到了再找也行，尤其是在 Tam Sơn。周末、荞麦花季和节假日建议提前订，以免没房。

当天飞不了怎么办？

天气不合适时，团队免费为你改期。你可以多住一晚、改到当天其他时段飞，或者如果回程走 Du Già → Lùng Tám → Quản Bạ，也可以在回程时飞。

预订飞行： 在线预订——无需订金，免费取消

热线 / Zalo / WhatsApp： +84 964 073 555

延伸阅读： Quản Bạ 飞行场 · 飞行天气预报 · Hà Giang Loop 分段介绍 · 飞行前的准备