Mèo Vạc 周日集市：哪天开、几点去、有什么，以及 Khâu Vai 爱情集市

thắng cố 味道浓重，气味也相当独特；如果还不习惯，可以先点一小碗尝尝。cháo ấu tẩu 最好在客人多、煮得透的摊位吃。想知道哪些菜合你的口味，可以看我们的 Hà Giang 必尝特产。

赫蒙族裙子与裁缝摊

布料区是整个集市色彩最丰富的地方。这里有手工制作的赫蒙族（Mông）裙子，也有机器缝制的，旁边还有现场缝制的裁缝摊。这里也是最吸引赶集妇女的区域，有人挑布料，有人试穿衣裙。

如果想买一条裙子或一块布作纪念，可以问问卖家哪些是手工刺绣、哪些是机器缝制的；两者在工夫和价格上差别很大。轻松愉快地讲讲价就好，不要压价太狠。

玉米酒摊位

Mèo Vạc 集市很有特色的一角，是由妇女经营的一排玉米酒摊：一桶桶酒排成长长一列。

玉米酒度数很高。想尝的话只抿一小口——之后千万不要自己骑摩托车，尤其是前面还有山路的时候。

牲畜市场

牲畜区买卖水牛、黄牛、猪、鸡和山羊。有人腋下夹着一头猪赶集，在这里是司空见惯的场景。请与牲畜保持距离，买卖双方讨价还价时不要挤进去，牵牛经过时也不要挡路。想看这里的买卖场面，就要早点来，趁集市还没散。

赶集的人

赶集的大多是赫蒙族（Mông），此外还有瑶族（Dao）、倮倮族（Lô Lô）、热依族（Giáy） 和 京族（Kinh）。他们来自 Mèo Vạc、Yên Minh 和 Đồng Văn 各地，许多人穿着传统服装。对高原上的人来说，赶集不只是买卖：也是与亲戚朋友相聚、交换消息的机会。

因此，逛 Mèo Vạc 集市是在同一个地方见到多个高原民族的好机会——只要你是以客人的身份来，而不是来“猎取照片”。

集市礼仪与拍照

• 拍照前先征得同意，尤其是近距离拍老人和小孩时。一个微笑、一次点头就够了；如果对方摇头，就把相机收起来。
• 在想拍的摊位买点小东西——一碗粥、一块糕点——比直接举起相机礼貌、自然得多。
• 不要用闪光灯，也尽量不要用长焦镜头对着别人。
• 不要给小孩钱或糖果来换取拍照。
• 带上现金，准备好零钱；集市里的小摊基本只收现金。
• 慢慢走，主动让路：通道狭窄，背着货物和牵着牲畜的人总是优先。
• 注意保暖：高原上清晨常常很冷，11–12 月的气温往往只有 5–15 °C 左右。带上防风外套，穿包头的步行鞋，因为雨后集市地面可能泥泞。

想和本地区其他集市比较一下，可以看我们的 Hà Giang 集市一文。

Mèo Vạc 集市一个上午的建议安排

• 6:00 左右： 离开住处，穿暖和，趁村民陆续赶来时步行去集市。
• 6:30–7:30： 趁买卖的人还多，逛逛牲畜区和玉米酒区。
• 7:30–8:30： 在 thắng cố 或 cháo ấu tẩu 摊位坐下吃早餐，然后去看布料区和赫蒙族裙子。
• 8:30–9:30： 买点小礼物，放慢脚步，观察一下，有机会就聊聊天。
• 10:00 左右以后： 集市渐散，回住处收拾行李、加油、上路。

周六晚上住在 Mèo Vạc

Mèo Vạc 的住宿有镇上的招待所、小酒店，以及 Pả Vi 等村寨里的民宿（homestay）——Pả Vi 是镇子附近的一个赫蒙族村寨，有夯土墙房屋和石头围墙。住在镇上，周日早上走路去集市非常方便；住在村寨民宿更安静，但要多算些路上的时间。

离开 Mèo Vạc 之前，最好加满油，需要的话取好现金：接下来去 Du Già 的路很长，有些路段加油站很少，而 Mèo Vạc 是进入乡村之前最后几个容易找到 ATM 的地方之一。

把 Mèo Vạc 集市排进 Hà Giang Loop 行程

因为集市只在周日早上开，所以要以这一天为准倒推行程：

• 周六： 翻越 Mã Pí Lèng 山口，停下来俯瞰 Nho Quế 河峡谷，并乘船游 Tu Sản 峡谷，傍晚到 Mèo Vạc 住下。
• 周日早上： 早起，6:00–7:00 左右去集市，就在集市里吃早餐。
• 10:00 左右以后： 集市人少了，就出发前往下一站。从 Mèo Vạc 到 Du Già 约 80 公里，骑车需要 3–4 小时，所以中午前离开集市正合适。

常见的 Hà Giang Loop 四天三晚行程是在第三天经过 Mèo Vạc，然后到 Du Già 过夜。想赶集的话，只需稍作调整：让第三天正好是周六，在 Mèo Vạc 住下而不是直接去 Du Già，周日早上赶集，下午再去 Du Già。这样你就要在周四从 Hà Giang 市出发，行程也会多一晚。

Mèo Vạc 集市还是 Đồng Văn 集市？

Đồng Văn 也有周日早上的集市，所以一趟旅程通常只能二选一。Đồng Văn 集市在古镇中心的古老石头集市里及周边举行，适合喜欢老建筑氛围的人；Mèo Vạc 集市则是整个 Mèo Vạc 地区的集市，尤其有妇女经营的一排玉米酒摊。关于那边的古镇和集市，可以看 Đồng Văn 古镇、夜市与周日集市一文。

Khâu Vai 爱情集市：和周日集市完全不同

Khâu Vai 爱情集市（Chợ Phong Lưu Khâu Vai）不是每周都有的集市。很多人把这两个集市弄混，结果在一个普通的周日来到 Mèo Vạc，打听去“爱情集市”的路。

什么时候、在哪里？

Khâu Vai 爱情集市每年只开一次，在农历三月二十七日，地点在 Khâu Vai 乡，距 Mèo Vạc 中心约 20–25 公里。如今它已发展成为持续 2–3 天的节庆。以 2026 年为例，节庆于 2026 年 5 月 12–13 日在 Khâu Vai 乡的“Mê cung đá”（石头迷宫）场地举行。由于按农历计算，每年对应的公历日期都不同——出发前请查看官方日程。

传说

相传，一位贫穷的侬族（Nùng）青年 Ba 和一位热依族（Giáy）姑娘 Út 彼此相爱，却不被允许结为夫妻。他们在农历三月二十七日分别，约定每年在同一个地方相会一次。如今 Khâu Vai 有与这个故事相关的两座庙：Miếu Ông 和 Miếu Bà。

文化遗产

Khâu Vai 集市节已被列为国家级非物质文化遗产（于 2022 年 4 月 26 日获颁证书）。

赶上节庆时的小贴士

• 尽早预订 Mèo Vạc 的住宿：节庆期间人非常多。
• 住在 Mèo Vạc，当天往返 Khâu Vai：路程约 20–25 公里，早点出发以避开人潮。
• 尊重节庆空间：这是当地人相聚的日子；拍照前先征得同意，不要挤进正在聊天的人群中间。
• 不要把爱情集市安排在随便哪个周日：节庆之外，Khâu Vai 并没有什么“爱情集市”可看。

顺道在 Quản Bạ 飞一次

Quản Bạ 位于约 Km45，从 Hà Giang 市沿 QL4C 公路约 1 小时 15 分钟车程，所以很多人在 Loop 第一天、登上喀斯特高原之前就去飞。这里的滑翔伞和动力伞每天 06:30 至 18:30 飞行，可以俯瞰仙女双峰（núi đôi Cô Tiên）、Quản Bạ 天门和 Miện 河谷。标准滑翔伞飞行 9–15 分钟，每人 2,290,000 越南盾；标准动力伞飞行 15 分钟，每人 2,490,000 越南盾，均含 GoPro 视频和保险。

如果行程里还有半天空闲，可以先看看 Quản Bạ 飞行点，再提前预约飞行，无需定金；飞行当天办理手续时付款。天气不好可以免费改期。

常见问题

Mèo Vạc 集市哪天开？

每个周日早上（按公历）。天亮前开始，约 10:00 以后人渐渐散去。

几点到比较好？

7:00 之前；大约 6:30–10:00 人最多。

同一个早上能既逛 Đồng Văn 集市又逛 Mèo Vạc 集市吗？

很难。两个集市都在周日早上开，两地之间隔着 Mã Pí Lèng 山口，路程约 35 公里。最好选一个集市，从容地逛。

Khâu Vai 爱情集市每周都有吗？

没有。每年只开一次，在农历三月二十七日（2026 年是 5 月 12–13 日）。

可以在集市上拍当地人吗？

可以，但请先征得同意，对方拒绝时要尊重。

逛完 Mèo Vạc 集市还能去飞滑翔伞吗？

可以。主要飞行点在 Quản Bạ（约 Km45），每天都飞；很多人在 Loop 第一天就去飞。

封面图片：Nghia Bui – Zonitrip，CC BY-SA，Wikimedia Commons

预约飞行： 在线预约——无需定金，免费取消

热线 / Zalo / WhatsApp： +84 964 073 555

延伸阅读： Mèo Vạc 路段 · Hà Giang 集市 · Quản Bạ 飞行点 · Hà Giang Loop 分段指南