Höhenangst: Kann man trotzdem Paragliding fliegen?
Viele Menschen mit Höhenangst fliegen trotzdem im Tandem und sind überrascht, wie sanft es sich anfühlt – ganz ohne Fallgefühl. Warum das so ist, wie sich jede Phase wirklich anfühlt und wie Sie die Angst überwinden.
Đội trưởng Mỹ · · 5 Min. Lesezeit
Ja – sehr viele Menschen mit Höhenangst fliegen im Tandem Paragliding und empfinden es als angenehmer als erwartet. Der Grund: Beim Paragliding gibt es kein Gefühl des freien Falls. Sie heben nach ein paar Schritten langsam vom Boden ab, sitzen sicher im Gurtzeug und gleiten gemächlich dahin. Die Angst ist meist in den Minuten des Wartens am Startplatz am größten – sobald Sie fliegen, sehen die meisten Gäste nur noch die Landschaft.
Warum kann man trotz Höhenangst fliegen?
Höhenangst entsteht meist durch das Gefühl, an einer Kante zu stehen – Balkon, Felswand, Glasbrücke –, wenn der Körper einen Halt unter den Füßen hat und das Gehirn ständig mit der Leere darunter vergleicht. Beim Paragliding:
- Gibt es keine Kante, über die Sie nach unten schauen. Sie stehen auf nichts, also hat das Gehirn keinen „Vergleichspunkt“.
- Gibt es keinen Moment des Fallens. Der Schirm ist bereits gefüllt und trägt Sie, bevor Ihre Füße den Boden verlassen.
- Sitzen Sie, statt zu stehen. Das Gurtzeug umschließt Rücken und Oberschenkel – es fühlt sich an wie ein hängender Sessel.
- Ist das Tempo langsam. Die Landschaft zieht gemächlich vorbei, ohne Rucke.
Natürlich ist jeder Mensch anders. Wenn Ihre Angst sehr stark ist, sprechen Sie vor dem Flug offen mit dem Piloten.
Wie es sich in jeder Phase wirklich anfühlt
Am Startplatz – der aufregendste Moment
Der Paragliding-Startplatz in Quản Bạ ist ein Berghang auf rund 950 m mit Blick hinunter ins Tal von Tam Sơn. Hier schlägt das Herz am schnellsten. Der Pilot legt Ihnen das Gurtzeug an, prüft die Schlösser, gibt das Briefing und wartet auf den Wind. Konzentrieren Sie sich auf die Anweisungen, statt ins Tal zu schauen.
Beim Anlauf und Abheben
Wenn der Pilot „Lauf!“ ruft, laufen Sie ein paar kräftige Schritte. Sie spüren, wie das Gurtzeug leicht nach hinten zieht, dann werden die Beine leichter, und … Sie fliegen. Die meisten Gäste beschreiben diesen Moment als „federleicht“, nicht als „Fallen“.
In der Luft
Nach etwa den ersten zehn Sekunden hat sich der Körper angepasst. Sie lehnen sich im Gurtzeug zurück, hören den Wind und sehen Reisterrassen, den Fluss und die Zwillingsberge Cô Tiên. Viele Menschen mit Höhenangst sagen hinterher, dass sie an diesem Teil am meisten bedauern, dass er so schnell vorbei war.
Bei der Landung
Der Pilot bringt den Schirm auf den flachen Landeplatz am Fluss auf rund 450 m. Sie nehmen die Beine nach vorn und laufen ein paar lockere Schritte aus. Das Aufsetzen fühlt sich an, als würden Sie von einer niedrigen Stufe heruntersteigen.
